宝宝婴儿趴睡、侧睡、仰睡哪种最有利于宝宝发育?不同睡姿有哪些

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有位奶奶说:“亲戚亲戚朋友家孩子可调皮了,最近竟然跪着睡觉!撅着小屁股,朝拜一般!看他有点痛 ,也怕窒息,抱着翻过来,他马上就翻过去。两腿拉直了,他又蜷回去!”

有位妈妈说:“我也纠结宝宝的睡姿呢。一兩个多月了,最近老要侧着睡。每次奶奶见到后要把宝宝的头搬正,即使宝宝醒来后要大哭奶奶也照做不改。奶奶的理由很充分,侧着睡脑袋会睡偏了,还容易把耳朵压坏了。好好的脑袋为什么在么在会偏呢?后要老要仰卧位睡觉才会把脑袋睡扁呢。我心里这麼了想,因此却这麼了十足的把握说服奶奶,宝宝的睡姿也就由奶奶说算了。”

我确实不管听谁的,最重要的是要真正搞清楚宝宝为什么在么在睡最合理,最不需要伤害到宝宝。

认识常见的有一种睡姿的利与弊

睡觉的后要,宝宝最常采用的睡姿有趴睡、侧睡、仰睡。这个 种睡眠姿势对宝宝的健康和成长各有利弊,亲戚亲戚朋友都还可以能 了解了有一种点,也能帮助宝宝选折 适合的睡眠姿势。

1. 趴睡

趴睡的姿势一般是另一一一一兩个的:胸部和腹部朝下贴着床,背部和臀部向上,脸颊侧贴在床面。趴睡的姿势正契合宝宝在妈妈子宫里的姿势:腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。有一种姿势是最自然的自我保护姿势。

优势:宝宝采用有一种姿势睡觉更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。

趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,能够宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

弊端:一兩个月以内的宝宝,后要头颈肌肉无力,当时人转动头部的能力非常有限,后要床褥过于柔软,很容易后要窝住头部位于窒息。对于小宝宝来讲,长期趴睡会压迫内脏,不能够宝宝的生长发育。

2. 侧睡

优势:宝宝睡在当时人头部的颞侧,小脸转向一边,身体侧卧,在睡眠中万一位于回奶,奶液会顺着嘴角流到口腔外,不易位于口鼻堵塞,比较安全。

侧卧不需要使枕骨(后脑勺)受到挤压,较少老要总出 正扁头。

弊端:但后要长期固定一侧方向,也容易老要总出 “歪扁头”。

3. 仰睡

优势:仰卧姿势可使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫为宜。

弊端:1岁以内的宝宝非常容易回奶,在睡眠中后要堵住宝宝的口鼻,会引发窒息。长期采用仰卧位也最容易造成后脑勺扁平。

选折 睡姿的几只参考点既然要素睡姿各有利弊,分别适合不同年龄、不同身体情況的宝宝,这麼了,妈妈就要考虑周全了再做决定。

1. 新生儿不都还可以 趴睡

在西方国家,小儿科医师后要告诉家长,不须让新生儿趴睡,后要趴睡愿因 婴儿猝死的概率比较高。新生儿一般不需要当时人翻身,当脸朝下睡的后要,都还可以 主动避开口鼻前的障碍物,愿因 呼吸受阻,都还可以能 吸收到很少的空气而缺氧;因此新生儿的消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。三一兩个月前的小婴儿,应尽量防止趴睡。

2. 仰睡最安全,小宝贝要提防枕头

宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上防止了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合征的位于率随之大幅度下降,从每年约死亡50000人下降到缺陷5000人,值得妈妈借鉴。

因此,随着宝宝不断长大,会有足够的力量移动头部,通常在其进入睡眠情況后一一一一兩个小时左右,头往往会离开枕头。当宝宝挪动头颈部的后要,枕头会遮住口鼻而位于窒息。太久有,当宝宝睡熟的后要,父母要留意宝宝的头部,看是是不是从枕背后移动下来。

3. 小婴儿巧用枕头,两侧交替睡

小婴儿一般不需要枕头睡觉,有一种情況下都还可以 选折 两侧交替侧卧,能够宝宝塑造优美的头形轮廓。为了让宝宝身体更有依靠,宝宝侧卧时,用个稍硬的枕头拥住其背、臀部。

4. 6个月后要宝宝自由选折 睡眠姿势

6个月以上的宝宝头形基本固定,头颈部的肌肉也已发育到一定程度,假如有一天宝宝睡得香,睡觉的姿势都还可以 自由一些。有一种后要,宝宝在睡觉的过程中都还可以 随意变换姿势,即使宝宝的头从枕背后滑下来,斜着身体睡都没必要纠正。

5. 特殊宝宝根据自身情況选折 睡姿

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹、腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部有肿块等的宝宝,不适合趴着睡。

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,都还可以 尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情況严重的小孩,都要趴睡。

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